一些话

May 9, 2019 | Filed Under Life | Leave a Comment 

尽管已经是凌晨,我还是想把小O的话记下来,需要的时候看一看。

不要否定她,更不要否定自己。只是大家目前需要的东西不同。你可能想和她一起种树,结桃子。但是她想找一个已经有桃子的人。她现在很好呀。你只需要慢慢种自己的树。等它开花,结果。会有人和你一起种树的,或者会有人欣赏你的果实的。

晚安。



囍帖街

May 8, 2019 | Filed Under Music | Leave a Comment 

词:黄伟文 曲:郭伟亮
专辑:DUO 陈奕迅2010演唱会

忘掉种过的花 重新的出发 放弃理想吧
别再看 尘封的喜帖 你正在要搬家
筑得起 人应该接受 都有日倒下
其实没有一种安稳快乐 永远也不差
就似这一区 曾经称得上 美满甲天下
但霎眼 全街的单位 快要住满乌鸦
好景不会与日常在 天梯不可只往上爬
爱的人 没有一生一世吗
大概不需要害怕

忘掉爱过的他
当初的喜帖金箔印着那位他
裱起婚纱照那道墙及一切美丽旧年华
明日同步拆下
忘掉有过的家
小餐台沙发雪柜及两份红茶
温馨的光境不过借出到期拿回吗
等不到下一代 是吗

忘掉砌过的沙 回忆的堡垒 刹那已倒下
面对这 坟起的荒土 你注定学会潇洒
阶砖不会拒绝磨蚀 窗花不可幽禁落霞
有感情 就会一生一世吗 又再惋惜有用吗

忘掉爱过的他
当初的喜帖金箔印着那位他
裱起婚纱照那道墙及一切美丽旧年华
明日同步拆下
忘掉有过的家
小餐台沙发雪柜及两份红茶
温馨的光境不过借出到期拿回吗
终须会时辰到
别怕

请放下手里那销匙 好吗



关于19年要坚持的几件事

May 5, 2019 | Filed Under Life | Leave a Comment 

如题,彩色字为待调整的部分

1)跑步

珍惜每一个不下雨的夜晚。

每天快速跑1公里,控制在4分30秒内。

每周慢速跑5公里,不控制时间。

不担心变瘦,单纯的爱好。调节呼吸,寻求内心的平静。

2)三餐

清空完冰箱后,不再带饭。每天准备去吃快餐,保证休息时间。

周末直接去自习室,中午买15元饭票两张,若没的买,直接去吃老上海的饭。

无法过面面俱到的生活,这是妥协,会在别的地方把代价拿回来,争取有得有失。

不再强调要给自己做干净清淡的少吃多餐,这一两年还没有这个精力。如今先保证三餐吃多,早晚出门回家有额外时间再给自己加餐。每天记录自己的体重,争取吃饭和跑步可以在我增重的大目标下和睦相处。

3)身体

自己最重要,自己的身体最重要,甚至要相信好的身体有助于坏心情的恢复。

每晚回家按顺序做下列的事:热水器通电→电饭煲蒸蛋或煮水冲牛奶→体锻或拉筋→吃鸡蛋喝牛奶→洗澡泡脚→睡觉。

12点前要睡觉,每天用手环记录自己的睡眠状况,努力减少做梦的频率。

不喝酒,少久坐,多喝水,努力做到不生病。

4)体锻

早上在家出门前,做四个动作,硬拉,深蹲,杠铃举重,哑铃举臂。

第1周先做1组,第2周做2组,之后稳定在每天早上每个动作做4组早上出门随心做运动,不给自己提要求。

依旧珍惜每个不下雨的夜晚。在操场做引体向上,按照人体旗帜的教程,要求做到力竭。没有办法去操场的,则回家重复早上的做硬拉、深蹲、杠铃举重、哑铃举臂各4组。

每天在公司要完成200个立位体前屈。

5)学习

放弃背单词背演讲,全心全意复习剩下的CPA。

主要的进程安排:财管串讲(五月底前)→东奥审计为主,穿插东奥财管习题→刷经济法章节习题,回顾串讲知识点→战略串讲审计精讲(六月底)→财管串讲(六月底,穿插在审计精讲课没更新的时间里)→完成审计和财管的东奥轻一(七月底)

目标:最后要看完所有串讲,做完东奥的主习题。

不用去看所谓的押题,按照自己的计划复习好就行。

6)过去

过去的好与不好,都过去了。消耗在不好上的时间已然超过那些好的,向前看是最好的方法。

相信自己会有熬过去的一天。



捞歌团游湖南

May 4, 2019 | Filed Under Travel | Leave a Comment 

五一游湖南的行程在还没出发前就早早地给强大的虎贲(传说中捞歌团靠谱版排名前三)安排好,坐广州的卧铺去张家界,接着是凤凰,最后在怀化南坐高铁回来。

我现在坐在回广州的高铁上,贴几张手机里的照片,纪念这段内心孤单却有人不曾嫌弃一直陪伴的日子。

广州下了将近整个四月的暴雨,也不忘在最后一天延误我们到张家界的火车。

五一的第一站是大峡谷的玻璃桥。对于我这般畏高的人,上一次有这样双脚发软的感觉,应该是毕业前自己跑去上海东方明珠那会了。当时的我还是那么无忧无虑,而现在的我,却努力寻找着生活中每一次经历可能带来的积极感受。发软害怕的感觉其实没什么不好,甚至还可以替换自己内心固有的一些不好的感受,至少在隔着玻璃眼看下方时,我们也没有什么空闲去回忆那些不好的东西。

走完玻璃桥后,顺着大峡谷的楼梯和山路一路走下来。我没怎么留意身边的景色,只是跟着她们走着走着。我觉得去哪都无所谓,关键是跟谁。我们顶着长假出游,这几天排队的时间比游玩的时间还长,但一点也不觉得难熬。甚至在排了一个多小时的队之后,得以坐上十几分钟的索道,别提有多值得。我很喜欢这样的泉水,喜欢这样稀里哗啦水流的声音,它让人沉静其中,难以分心。

第二天我们去了森林公园,搭坐236级的电梯后,看到了天子山的景象。下山的时候,我们是坐索道下来,这是在张家界坐的第一次索道,也是我人生的第一次。没上车之前,在外边看感觉挺吓人,坐上索道的小房子后,却没有想象中的害怕。可能是有她们的陪伴,也可能是有害怕的预期。在索道里的时间不是很久,但内心很平静,甚至感慨生活有着很多未知的美好事物等待我们去探索,真的不用放不下过去。知乎上的一句话很合适放在这里:

“我们仍然要学会在无法放弃时放弃。为什么呢?因为成熟的人一定懂得即使在痛苦中也要适时放手。因为生活一定会淘汰频频回顾过去而不把握当下的人。”

索道的门票是贴好邮票的明信片,我给大力写了一句话,“希望我的祈祷能比这张明信片先到”。

第三天是很震撼的一天,我们5点半起床,为的是这高高的天门山。从山顶往下看,理解了颠簸摇晃的上山路要走40分钟的原因。

到了山顶,还有999层台阶的天梯。金妹、JOJO和我没有去坐扶梯,而是一层一层往上爬。我在平台的坛子上了一炷香,拜了拜。除了保佑父母身体健康,我还说了自己的愿望,希望顺遂。

天门山自上而下的索道,走完大约需要20分钟。如果可以,真的想跟捞歌团在小房间里坐久一点,再听她们对我恨铁不成钢的责怪。

晚上,我们去凤凰,在酒吧遇到两个灵魂歌者,她们在谈儿时少年方世玉的主题曲《少年梦》。

白天的凤凰,没有夜晚的光怪陆离,是潺潺的流水,是安安静静的气息。

三天半很短暂,转眼又各奔东西,继续各自忙碌的日子。上一次是什么时候?六年前。下一次又是什么时候,不知道,没关系,千万记住她们的话,要开开心心地过好生活。不要反复,不值得反复。不要回头,不许再回头。消耗的时间太多,已然够了,现在狠狠地拍自己的脑袋,狠狠地跨过去。

加油。



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